Mi Historia y como conocí Revertir la Diabetes

February 7th, 2013 No comments

revertirladiabetessHola bienvenido de nuevo a mi blog, espero que le saques el máximo provecho.

En esta ocasión voy a hablar un poco de mi como fue que me diagnosticaron, todo lo que tuve que pasar, como fue que encontré el programa de Sergio Russo Revertir la Diabetes, bueno en fin literalmente mi historia =)

Los Primeros Síntomas de el Diabetes

Bueno mi historial “diabético” comienza hace 1 año exactamente, recuerdo muy bien que estaba mi sala de mi casa y de la nada me empezaron a fallar mis ojos (mi vista se estaba nublando como si fuera una nube espesa frente a mi), en ese momento comencé a asustarme un poco porque no había motivos para que me pasará eso ya no había visto mucha televisión después de todo.

Pasaron aproximadamente 2 ó 3 minutos y mi vista se recuperó completamente, así que no le tome importancia y pensé que era solo un mareo y algo parecido.

En las semanas siguientes comencé a tener mucha debilidad, todo me cansaba y todo el tiempo tenía mucha sed, así que en ese momento me dije a mi mismo “Ey algo está pasando esto no es normal” así que mi esposa y yo decidimos ir a nuestro médico de cabecera para que me atendiera.

La terrible Noticia de Diabetes..

Cuando llegamos al Dr. Llegue tranquilamente, nos saludamos y claro nuestro Dr. es muy amable y nos empezó a hacer platica de cosas muy distintas por las cuales íbamos.

Al tiempo me dice “José entonces dígame que siente” ahí fue cuando le conté todo lo que me había pasado que por supuesto que no era normal, y también le conté que había tenido un pequeño nubles en mi vista etc etc.

Después de terminar todo lo que sentía se quedó pensando….  Y con una mirada un poco desalentadora, me dice “José creó que tenemos un pequeño problema, posiblemente sea DIABETES”

Creó que en toda mi vida, JAMAS ME HABIA SENTIDO TAN TERRIBLE, yo le conteste: “¿Qué diabetes? No puede ser soy muy sano!” Y el moviendo la cabeza me contesto no quiero adelantarme pero sus síntomas son muy evidentes, de igual manera hágase estos estudios de sangre de orina etc etc.

Me los hice inmediatamente y cuando se los lleve, era obvia la respuesta tenia diabetes!

Comienza el Proceso de Curación de la Diabetes

Después de esa noticia quede totalmente derrotado tanto que ya no le veía sentido a la vida porque pensaba que iba a morir muy pronto, cosa que no es cierto, bueno es si te cuidas y te tratas adecuadamente.

Hace algunos meses estaba en mi cama cómodamente navegando en la red, por fortuna antes de enfermar logre enseñarme a utilizar el internet, manejar servidores, páginas web, etc. Gracias a un curso que tome intensivo, (es por ello que hoy por hoy puedo escribir en mi blog propio). Si no hubiera aprendido a manejar un computador yo creo que jamás hubiera conocido “Revertir la Diabetes” ni tampoco usted me conociera! =)

Bueno en fin estaba navegando y buscando en la red un poco de información acerca de que es la diabetes, algunos remedios caseros para la sintomatología, orígenes me encontré con artículos de Sergio Russo en los que hablaba de que la diabetes se puede revertir a tal grado de hasta curarse.

Me pareció muy interesante la forma de redacción que tenía (Inmediatamente te puedes dar cuenta que es una persona que sabe del tema de la diabetes). Así que decidí entrar a su sitio web donde expone en su carta de ventas que puede ayudarte a revertir la diabetes rápidamente!

Evidentemente me pareció ALTAMENTE ATRACTIVO y no perdí tiempo! Me fui al botón de pago, ingrese mis datos y al instante ya estaba en el área de miembros del sistema!

Todo me pareció muy bien en ese mismo instante me descargue todo el material a mi computadora y me pase toda la noche leyendo el material (descansando en momentos porque en momentos me llegaban mareos).

Bueno para no hacerla tan larga, para terminar el material lo pude leer todo en 2 dias aproximadamente, después de terminar la última palabra, me dije “ESTA ES UNA OPORTUNIDAD PARA APRECIAR LA VIDA, SI SE PUEDE, HOY ES EL DIA PARA ELIMINAR LA DIABETES!”

Desde ese día hasta ahora mi vida a cambiado radicalmente, incluso mi Dr. me ha preguntado muchas veces que si estoy llevando algún tratamiento especial o extranjero y solo le contesto que se debe a mi dieta y mi ejercicio =)

Bueno para terminar, quiero decirte que no existe ni el pasado ni el futuro lo único que cuenta es el presente, el ahora, y ahora es momento de vivir!

Se despide tu amigo
José Rodríguez

Consejos Para Revertir la Diabetes

February 4th, 2013 No comments

Hola que tal de nuevo te saluda tu amigo José Rodríguez de RevertirlaDiabetes101.com

En esta ocasión voy a hablar de la diabetes gestacional y como cuidarse de la diabetes así como también como controlarla, pero a nivel un poco superficial ya que no quiero meterme en problemas de derechos de autor con Sergio Russo .

diabetesBien entonces ¿Qué es la diabetes Gestacional? Este tipo de diabetes afecta a mujeres embarazadas, se dice que el 3% de las mujeres embarazas tienen este problema y otro estudio revela que más de la mitad de las mujeres que tienen diabetes en la gestación se quedan con la diabetes para toda su vida.

Todavia no se puede pronosticar al 100% el porque da diabetes pero en el articulo anterior le comparti que puede ser a causa de donde esta viviendo en que tipo de país principalmente pero existen otros factores que pueden estar afectando para que contraiga diabetes.

Uno de estos factores es la OBESIDAD: Se estima que tres cuartos (¾)  de todas las personas con diabetes tienen actualmente obesidad, esto puede suponer una señal que la obesidad esta provocando esto, y es más que nada porque la obesidad provoca que tengas niveles de azúcar elevados en tu cuerpo.  Actualmente puedes prevenir la diabetes en tu cuerpo (si es que no tienes) y si ya tienes puedes empezar bajando de peso haciendo ejercicio, además es importante saber que el ejercicio ayuda a contribuir en la producción de insulina.

HISTORIA FAMILIAR: Este es otro de los factores que tristemente no podemos escapar, si tu familia tiene diabetes existe una probabilidad que tu también la contraigas en un futuro, pero si te cuidas y te mantienes en forma puedes minimzar el riesgo de contraer esta terrible enfermedad.

Otro factor puede ser la Edad: Según los estudios la mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 son personas con edades mayores a 45 años y investigando un poco su vida por lo general son personas sedentarias ( Esto quiere decir que no hacen ejercicio)

¿Cómo Prevenir la Diabetes?

Uno de los consejos que puedo darte es que constantemente te hagas estudios de glucosa en la sangre, para medir en que nivel andas, NO IMPORTA SI ESTAS SANO, esto te puede decir que no están en el nivel correcto, y posiblemente no tengas diabetes pero te este informando de algo, y puedas contrarrestar esto con trtamientos caseros (Los puedes ver en el programa Revertir la Diabetes)

Este examen mide la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre de uno antes de tomar cualquier comida del día. Se mide en miligramos por decilitro (mg / dl).

Un valor por debajo de 100mg/dl es aceptado, mientras que un valor mayor a 100mg/dl, así que si tienes niveles de 120mg/dl puedes tener pre-diabetes lo que quiere decir que no precisamente es diabetes como tal, pero estas empezando a tenerla, lo que en este momento debes hacer acciones inmediatas.

Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir su riesgo de diabetes:

  • Reducir el peso. Como bien sabes la obesidad puede ser el factor más importante por el cual la diabetes entra, entonces si todavía no tienes diabetes un paso importante a tomar es bajar de peso =)
  • Aumente la actividad física.  Se ha comprobado que LAS PERSONAS QUE NO HACEN EJERCICIO tienen más predisposición a contraer esta enfermedad, así que te aconsejo que hagas ejercicio, no te digo que hagas ejercicio riguroso, pero por lo menos haz 30 minutos, eso ayudará a asegurar otros 30 años de vida más =)
  •  Reduce el consumo de alcohol. Se ha comprobado que las personas que están consumiendo constantemente alcohol tienen más problemas de salud además de contraer diabetes, prueba un dia no tomar alcohol en las fiestas e intenta divertirte notaras que realmente no lo necesitas!
  • Evite fumar.  Realmente sin palabras, hasta las mismas cajetillas de cigarros te dicen “FUMAR ES CAUSA DE CANCER!”
  • Consuma más pescado y pollo (Sin pellejo)
  • El ajo reduce el colesterol de la presión arterial, añadirlo a su plan de comidas de vez en cuando.
  • Reducir el número de huevos que llevará a 3-4 por semana (mejor hervidas que frito).
  • Reducir la ingesta de sal a menos de 5.8grams todos los días.
  • Coma más verduras y alimentos ricos en fibra, especialmente frutas
  • Por último, un seguimiento constante de su nivel de glucosa en sangre en ayunas, ya que esta es la única manera de saber cuándo se está metiendo en problemas.

Bueno me despido de usted, y recuerde que vidas solo tenemos 1 y debemos aprender a gozarla =)

Su amigo
José Rodríguez

¿Revertir la Diabetes La Esperanza de los Diabéticos?

February 1st, 2013 No comments

Hola que tal bienvenido o bienvenida a este blog te saluda José Rodríguez estoy seguro que has llegado hasta aquí porque tienes diabetes o posiblemente porque eres familiar de algún diabético y lo aprecias mucho.

Bien he creado este sitio para dar mi testimonio del programa que posiblemente ya conoces llamado Revertir la Diabetes de Sergio Russo.

diabetes14He descargado este sistema hace algunos meses y literalmente he estado cambiando mi vida, principalmente en el sentido de que mis síntomas han disminuido dramáticamente con el paso de los días y claro esto se debe a que he estado siguiendo al pie de la letra las indicaciones del programa.

Se que te sientes desesperado o desesperada por curarte o curar a tu familiar y quiero decirte querido lector que para comenzar un proceso de sanación, el primer paso a tomar es sentirte tranquilo, sentirte bien sobre todas las cosas, ya que nuestra mente es tan poderosa que si tu lo único que piensas es en desgracia eso es lo que atraes hacia ella.

Este siempre es el primer paso y no solo para curarte de el diabetes si no para todas las cosas,  he conocido personalmente miles de casos, de personas que han sanado milagrosamente y solo porque todo el tiempo estuvieron optimistas y felices.

Bueno este es un punto personal que yo agrego siempre =)

Bien primeramente debes saber una serie de cosas de la diabetes antes de comenzar a tratar de curarla. Es imposible tratar de quitar algo que no sabes que es.

Bien la diabetes es una enfermedad que ataca principalmente a personas mayores de edad, pero es bien sabido que nadie esta excento de esta.

La Diabetes es simplemente “falta de producción de insulina en el cuerpo” o bien “mala administración de la insulina en tu cuerpo”.

La insulina es una hormona que transforma el azúcar, el almidon y miles de alimentos necesarios en ENERGIA. Existen 4 tipos de diabetes y estos son:

  1. Diabetes tipo 1
  2. Diabetes gestacional ( Esta se diagnostica principalmente a mujeres embarazadas)
  3. Pre-Diabetes (Tiene niveles elevados de glucosa pero no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes)
  4. Diabetes tipo 2 (Este es el más común en adultos y niños con obesidad

Bien según algunos especialistas la diabetes podría presentarse a causa de obesidad y cambios ambientales.

Ahora bien muchos piensan que al deberse al medio-ambiente piensan que se debe a donde vivimos y la calidad de aire que respiramos.

Pero no es así básicamente se refiere a que tipo de alimentación estamos llevando, un ejemplo curioso es : Imagina que cuando te crearon hace millones y millones de años en tu manual de instrucciones decía “Puede ingerir verduras, frutas, carnes blancas, y carnes rojas”

Y ahora en la actualidad en vez de ingerir esas verduras, frutas, carnes, ingieres solo aceites industrializados, frituras, comidas instantáneas etc. etc. etc.

¿Tú que crees que pasara con tu cuerpo? Es lo mismo que a un auto nos dicen que le echemos gasolina y le echamos AGUA! Ahora ¿Qué pasa con tu auto?

Evidentemente se descompone ó si no se descompone empieza a fallar!

Y para comprobar esta teoría de que el alimento es el posible causante de tu diabetes, se realizó un estudio recientemente en los Estados Unidos y este revelo que el 90% de la población diabética se encuentra en países industrializados.

Bien entonces quiere decir que de hoy en adelante el segundo paso para para comenzar a eliminar la diabetes es  hacer una gran lista de alimentos NATURALES. Y empezar a reemplazar comidas.

Ejemplo actualmente cocinas con aceite normal, cámbialo por aceite de olivo.

Me gustaría compartirte todo el programa de Sergio Ruso Revertir la diabetes pero no puedo por cuestiones tanto de privacidad como legales. Además creó que Sergio R. ha hecho un gran trabajo creado este espectacular programa para nosotros y se debe un gran tributo.

Espero que este articulo te ayude a cambiar tu vida para siempre =)
Tu amigo
José Rodriguez